Teknik Direktörümüz Ersun Yanal yönetiminde gerçekleştirilen idman saat 11.00’de başladı. Antrenmanın ilk bölümü salonda gerçekleştirilen egzersiz çalışmalarıyla başladı. İkinci bölümde sahaya geçen futbolcularımız; koşu, ısınma ve koordinasyon hareketlerinin ardından yapılan teknik çalışmalarla antrenmanı sürdürdü. İdman, taktiksel ve bireysel çalışmalarla sona erdi.
Takımımız yarın yapacağı antrenmanla hazırlıklarını tamamlayacak.
Son Yorumlar